你常聽說的水的酸堿性是正確的嗎？
發布時間：2023-10-16 09:04:32 人氣：0
在(zai)生(sheng)活(huo)中，人們經常能聽(ting)到這樣(yang)的話：“喝堿性水，身體(ti)(ti)(ti)更健康”、“弱堿水可以中和人體(ti)(ti)(ti)內的(de)(de)酸(suan)(suan)”、“人體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)有酸(suan)(suan)性、堿性之(zhi)分，酸(suan)(suan)性體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)會引起各種疾(ji)病，甚至癌癥。糾正(zheng)偏酸(suan)(suan)的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)，就(jiu)能治愈疾(ji)病、維(wei)持健康。”但是這(zhe)些說法都是正(zheng)確的(de)(de)嗎(ma)？
近年來，關于(yu)水(shui)的(de)酸(suan)(suan)堿(jian)性(xing)對(dui)健(jian)康(kang)的(de)影(ying)響(xiang)引起了廣泛的(de)爭議。有(you)人(ren)宣稱飲用弱酸(suan)(suan)性(xing)水(shui)或弱堿(jian)性(xing)水(shui)更健(jian)康(kang)，然而科(ke)學研究(jiu)表明這個(ge)說法存在一定錯誤(wu)，讓我們一起揭開這個(ge)謎底(di)，科(ke)學解析水(shui)的(de)弱酸(suan)(suan)堿(jian)性(xing)對(dui)健(jian)康(kang)的(de)影(ying)響(xiang)。
首先，我(wo)們需(xu)了解水的酸堿性是通過PH值來衡(heng)量(liang)的(de)，范圍從(cong)0到(dao)14，其中7為中性(xing)(xing)（唾液PH值為7.0），小于7為酸(suan)性(xing)(xing)（胃液PH值為2.0-3.0），大于7為堿性(xing)(xing)（血(xue)液PH值為7.4）。然而(er)，正常的(de)飲(yin)用(yong)水一般都(dou)在中性(xing)(xing)范圍內(nei)，對(dui)(dui)身(shen)體的(de)影響是非常有(you)限的(de)。人體具備(bei)自我調節機(ji)制，可(ke)以維(wei)持身(shen)體的(de)酸(suan)堿平衡(heng)，因此飲(yin)用(yong)水的(de)酸(suan)堿性(xing)(xing)對(dui)(dui)健康的(de)影響并不明顯。
一些人聲稱飲(yin)(yin)用弱酸(suan)性(xing)(xing)水(shui)或(huo)弱堿(jian)性(xing)(xing)水(shui)可以(yi)改(gai)善健康，但科學研(yan)究并(bing)沒有足(zu)夠(gou)的(de)證據支(zhi)持這一說法(fa)。人體(ti)的(de)酸(suan)堿(jian)平衡(heng)主要(yao)受到飲(yin)(yin)食結構、代謝產物和呼(hu)吸等(deng)因素的(de)影響，單純依靠飲(yin)(yin)用水(shui)的(de)酸(suan)堿(jian)性(xing)(xing)并(bing)不能顯著改(gai)變體(ti)內的(de)酸(suan)堿(jian)狀態。
事實(shi)上，飲用水(shui)的酸堿性對健(jian)康影(ying)響的重(zhong)(zhong)要性遠(yuan)遠(yuan)不(bu)及水(shui)的質量。自來(lai)水(shui)中可能含有余氯(lv)、重(zhong)(zhong)金(jin)(jin)屬(shu)和(he)其(qi)他污染物(wu)，這些對健(jian)康有潛在(zai)危害。為(wei)了確(que)保飲用水(shui)的安(an)全和(he)健(jian)康，我們可以選擇(ze)安(an)裝凈(jing)水(shui)器(qi)。凈(jing)水(shui)器(qi)通過多級過濾和(he)凈(jing)化技(ji)術(shu)，能夠有效去除余氯(lv)、重(zhong)(zhong)金(jin)(jin)屬(shu)和(he)其(qi)他污染物(wu)，提(ti)供更(geng)安(an)全、更(geng)純(chun)凈(jing)的飲用水(shui)。
綜上(shang)所述，水(shui)(shui)的(de)酸(suan)堿性(xing)(xing)對(dui)健(jian)(jian)康(kang)的(de)影響是(shi)有(you)限的(de)，不(bu)存在弱酸(suan)性(xing)(xing)水(shui)(shui)或弱堿性(xing)(xing)水(shui)(shui)更健(jian)(jian)康(kang)的(de)說法(fa)。我(wo)們應該關注飲(yin)用(yong)水(shui)(shui)質(zhi)量對(dui)健(jian)(jian)康(kang)的(de)重要性(xing)(xing)，并選擇合適的(de)來確(que)保飲(yin)用(yong)水(shui)(shui)的(de)安全和健(jian)(jian)康(kang)。讓我(wo)們遠離謠(yao)言，科學地(di)對(dui)待水(shui)(shui)的(de)酸(suan)堿性(xing)(xing)問題，為自己和家(jia)人的(de)健(jian)(jian)康(kang)著想！
原文(wen)出處：//easyluxury.cn/2023/sjhzx_08/640.shtml
